ตั้งครรภ์กี่สัปดาห์แล้ว? คู่มือคำนวณวันคลอด

การรู้วันครบกำหนดคลอดช่วยให้คุณแม่และครอบครัวเตรียมตัวได้อย่างถูกต้อง

หลักการ Naegele

วันคลอดโดยประมาณ = วันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด + 280 วัน (40 สัปดาห์)

ตัวอย่าง: ประจำเดือนครั้งล่าสุด 1 มกราคม 2569

• วันคลอดโดยประมาณ: 8 ตุลาคม 2569

อายุครรภ์คำนวณอย่างไร

นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด (ไม่ใช่วันปฏิสนธิ) เป็นสัปดาห์

ข้อควรรู้

• มีเพียง ~5% ของทารกที่คลอดตรงวันกำหนด
• ช่วงปกติคือ 2 สัปดาห์ก่อนถึง 2 สัปดาห์หลังกำหนด
• อัลตราซาวนด์ไตรมาสแรกให้ค่าประมาณที่แม่นยำกว่า

คำนวณทันที

ใช้ เครื่องคำนวณวันครบกำหนดคลอด ของเรา — กรอกวันแรกของประจำเดือนล่าสุด ได้วันคลอด + อายุครรภ์ปัจจุบัน ฟรี

ทำไมต้องรู้วันครบกำหนดคลอดตั้งแต่เนิ่น ๆ

จากประสบการณ์ทำเว็บและระบบให้ร้านค้าไทยหลายปี ทีมงานเราเจอบ่อยว่ากลุ่มผู้ใช้เครื่องมือสุขภาพอย่างเครื่องคำนวณวันคลอดมักเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ต้องวางแผนชีวิตหลายด้านพร้อมกัน — การลาคลอด การจัดสรรงบซื้อของใช้ทารก หรือแม้แต่การนัดตรวจครรภ์ตามไตรมาส การมีวันกำหนดคลอดโดยประมาณในมือตั้งแต่เริ่มต้น ช่วยให้แผนพวกนี้ไม่กระจัดกระจาย และเมื่อคุยกับแพทย์ คุณก็จะเข้าใจภาษาที่หมอใช้ เช่น “ตอนนี้ครรภ์ 12 สัปดาห์แล้ว” ได้ทันทีโดยไม่ต้องงง

ตัวอย่างการคำนวณจริง 6 กรณี

วันแรกประจำเดือนล่าสุด	วันคลอดโดยประมาณ (+280 วัน)
1 ม.ค. 2569	8 ต.ค. 2569
15 ก.พ. 2569	22 พ.ย. 2569
1 เม.ย. 2569	6 ม.ค. 2570
20 มิ.ย. 2569	27 มี.ค. 2570
10 ส.ค. 2569	17 พ.ค. 2570
1 ต.ค. 2569	8 ก.ค. 2570

วิธีคิดแบบเร็ว: เพิ่ม 7 วันจากวันแรกของเดือนประจำเดือน แล้วนับถอยหลัง 3 เดือน เช่น ประจำเดือนวันที่ 20 มิถุนายน → บวก 7 วันได้ 27 → ถอย 3 เดือนเป็นมีนาคม → 27 มีนาคม ปีถัดไป ใช้เช็กคร่าว ๆ ได้ก่อนยืนยันด้วยเครื่องมือ

ข้อผิดพลาดที่คนไทยพลาดบ่อย

• ใช้วันประจำเดือนมาหยุดแทนวันแรกที่มา — ต้องนับจาก “วันแรกที่เลือดออก” เสมอ ถ้านับผิด วันคลอดจะเพี้ยนไปหลายวัน
• ลืมปีอธิกสุรทิน — เดือนกุมภาพันธ์ที่มี 29 วันทำให้การนับด้วยมือคลาดเคลื่อนได้
• สับสนระหว่างอายุครรภ์กับอายุทารกจริง — อายุครรภ์นับจากประจำเดือนล่าสุด จึงมากกว่าอายุทารกจริงประมาณ 2 สัปดาห์
• หักลบวันที่แบบพ.ศ. ผิด — คนไทยใช้ปี พ.ศ. ที่มากกว่า ค.ศ. 543 ปี ถ้าแปลปีผิด ผลลัพธ์จะผิดทั้งหมด ทางที่ปลอดภัยคือใช้เครื่องมือคำนวณแทนการนับเอง

สิ่งที่ผู้ใช้จริงถามเราบ่อย

ทีมงานเราได้รับคำถามเกี่ยวกับเครื่องมือคำนวณครรภ์บ่อยพอสมควร คำถามที่วนกลับมาซ้ำ ๆ มีลักษณะคล้ายกัน — ส่วนใหญ่เป็นเรื่องความแม่นยำ รอบเดือนไม่ปกติ และการตีความผลลัพธ์ สรุปมาให้ตอบตรงจุดดังนี้

ถ้ารอบเดือนไม่สม่ำเสมอ ใช้สูตรนี้ได้ไหม?

ได้ แต่ค่าจะคลาดเคลื่อนมากขึ้น เพราะสูตร Naegele สมมติว่ารอบเดือนประมาณ 28 วันและตกไข่วันที่ 14 ถ้ารอบของคุณยาวหรือสั้นกว่านั้น วันคลอดจะเลื่อนตามช่วงตกไข่จริง วิธีที่แม่นที่สุดคืออ้างอิงจากการอัลตราซาวนด์ไตรมาสแรก

อายุครรภ์ 4 สัปดาห์ แปลว่าท้องไปแล้ว 1 เดือนเหรอ?

เกือบใช่ อายุครรภ์ 4 สัปดาห์คือสิ้นสุดเดือนที่ 1 ของการตั้งครรภ์ เพราะการตั้งครรภ์ถูกนับเป็น 40 สัปดาห์ (ประมาณ 9 เดือน+) ตั้งแต่วันแรกของประจำเดือนล่าสุด ไม่ใช่วันปฏิสนธิ

ทำไมหมอบอกวันคลอดไม่ตรงกับที่คำนวณเอง?

เป็นเรื่องปกติ เพราะแพทย์มักปรับวันกำหนดคลอดตามขนาดทารกที่วัดจากอัลตราซาวนด